Sport- und Fitnesstraining

Prof. Dr. Thorsten Kreutz verantwortet seit dem 1. Juni 2013 die Professur Fitness and Health und ist der zuständige Studiengangsleiter des Bachelorstudienganges Fitnesswissenschaft und Fitnessökonomie. Er unterrichtet in allen fitnessspezifischen Studiengängen die Module Sportmedizinische Grundlagen, Diagnostik und Trainingswissenschaft, Medizinisches Fitnesstraining, Prävention- und Rehabilitationssport und Medical Fitness und ist zudem schon seit über 25 Jahren in der Fitness- Gesundheits- und Therapiebranche praktisch tätig. Nach dem Studium bildete er sich zum Sporttherapeuten für internistische, orthopädische und neurologische Krankheitsbilder weiter und arbeitete anschließend als Sporttherapeut in Rehakliniken, Leistungssport- und Therapiezentren und leitete von 2010-2013 ein Therapie- und Trainingszentrum in einem medizinischen Versorgungszentrum in Hilden. Seine Dissertation schrieb er am Institut für zelluläre und molekulare Sportmedizin an der Sporthochschule Köln über die zellulären Auswirkungen eines sporttherapeutischen Ausdauer- und Krafttrainings in Muskulatur und Erythrozyten sowie den diabetischen Stoffwechsel. Sein Forschungsschwerpunkte an der IST-Hochschule befassen sich mit trainingswissenschaftlichen und sporttherapeutischen Fragestellungen in der Prävention und Sporttherapie. 

Aktuelle Veröffentlichungen:

• Kreutz; T & Becker, U (2024). Aktuelle Empfehlungen zur Sport- und Bewegungstherapie für PatientInnen mit einem diabetischen Fußsyndrom. Bewegungstherapie und Gesundheitssport 40: 169-176.

• Schwensfeier L, Kreutz T, Brinkmann C (2023) Is there a different rating of perceived exertion in men with type 2 diabetes mellitus?. J Diabetes Metab Disorders. online. IF: 2,8.

• Meuffels FM, Kempe HP, Becker U, Kornmann M, Kress S, Kreutz T, Brinkmann C (2023) From Zero to Hero: Type 2 diabetes mellitus patients hike on the Way of St. James—A feasibility study with analyses of patients’ quality of life, diabetes distress and glucose profile. Int J Environ Res Public Health, 20: 1417.

• Eckert, K. & Kreutz, T. (2022) Bewegungsempfehlungen für Typ-2-Diabetiker - von Nordic Walking bis hochintensives Intervalltraining (HIIT). Info Diabetologie, 1

• Eckert, K. & Kreutz, T. (2021) Auswirkungen körperlichen Trainings auf das Darm-Mikrobiom (Journal Club). Bewegungstherapie und Gesundheitssport, 37, 83-85.

• Brinkmann C, Weh-Gray O, Brixius K, Bloch W, Predel HG, Kreutz T (2020) Effects of a combined endurance/strength training program on circulating irisin levels in overweight/obese men and women with type 2 diabetes mellitus. Exp Clin Endocrinol Diab. Online first.

• Zacher J, Dillschnitter K, Freitag N, Kreutz T, Bjarnason-Wehrens B, Bloch W, Predel H, Schumann M (2020) Exercise training in the treatment of paroxysmal atrial fibrillation: study protocol of the Cologne ExAfib Trial. BMJ Open

• Brinkmann C, Weh-Gray O, Brixius K, Bloch W, Predel HG, Kreutz T (2019) Effects of exercising before breakfast on the health of T2DM patients – A randomized controlled trial. Scan J Med Sci Sports 29, 12, S. 1930-1936.
  
  
  

Daniela Hüllen-Deutscher ist Diplom-Sportwissenschaftlerin für Training und Leistung und hat mehrere Lizenzen im Bereich Fitness- und Kraftsport. Bereits während ihres Studiums an der DSHS Köln arbeitete sie als Trainerin in diversen Fitnessstudios und begann 2008 mit ihrer Tätigkeit als Personal Trainerin. 2012 eröffnete sie ihr eigenes Personal Training-Studio in Köln.

Sascha Schrey ist Diplom-Sportwissenschaftler (Schwerpunkt „Prävention und Rehabilitation“) und Betrieblicher Gesundheitsmanager (IHK). Er verfügt über vielfältige Erfahrungen, unter anderem als Sporttherapeut, selbstständiger Personal Trainer und Ausbilder. Darüber hinaus war er als geschäftsführender Clubleiter und Sales-Manager bei verschiedenen nationalen und internationalen Fitnessclubs und -ketten tätig. Seit 2015 ist er im Prüfungsausschuss der IHK Koblenz für die Fitnessfachwirt:in-Ausbildung tätig. Seit 2021 ist er Ausschussvorsitzender der Fitnessfachwir:in-Ausbildung bei der IHK Düsseldorf. An der IST-Hochschule ist er als wissenschaftlicher Mitarbeiter in der Konzeption und Lehrgangsentwicklung sowie als Dozent tätig. Die Module „Personal Training“, sowie „Sportpädagogik und Gesundheitspsychologie“ leitet er als Modulverantwortlicher.

Letzte Veröffentlichungen:

Simon G., Sascha S., Alexander K., Steffen H., Katharina E. Neuroathletiktraining - Evidenz zur Wirksamkeit verschiedener Stimuli auf die Griffkraft: Eine randomisierte, kontrollierte Studie

Isenmann E, Gavanda S, Czudair J, Schrey S, Geisler S (2021) Verletzungshäufigkeit und -prävalenz beim CrossFit® in Deutschland B& G Bewegungstherapie und Gesundheitssport 37(02):52-59, DOI: 10.1055/a-1380-7721

Gavanda S, Schrey S, Eyre J, Geisler S (2020) Strength Adaptions And Body Composition Changes Following High Vs. Low Volume Resistance Training And Detraining: 882 Board #8 May 27 1:30 PM - 3:00 PM July 2020, Medicine and Science in Sports and Exercise 52(7S):211-211, DOI: 10.1249/01.mss.0000675844.88931.61

Sabine Angemeer ist Sportwissenschaftlerin und beendete ihr Studium 2003 an der Deutschen Sporthochschule in Köln mit dem Schwerpunkt Sportökonomie und Sportmanagement. Seit 2013 arbeitet sie als Dozentin mit ausgewiesener Expertise im Fitness-, Sport- und pferdespezifischen Bereich am IST-Studieninstitut und der IST-Hochschule. Zuvor war sie zehn Jahre für die DHfPG und BSA-Akademie als Dozentin und Autorin tätig. Ihr gesamtes Leben dreht sich um Pferde. Schon in ihrer Kindheit entdeckte die heutige Pferdeverhaltenstrainerin ihre Leidenschaft für Pferde und das Reiten. Eine prägende Erfahrung war das Zähmen und Trainieren von Mustangs in Kalifornien. Sabine betreibt mit großer Leidenschaft das „Gut Scheidt” – einen Bewegungs- und Trainingsstall für Pferde in der Nähe von Düsseldorf.

Patrick Schopa ist Diplom-Sportwissenschaftler und Sporttherapeut (Deutsche Sporthochschule Köln) und hat In den letzten Jahren national und international eine Vielzahl von Menschen im Fitness- und Gesundheitssektor aus- und fortgebildet. Im Jahre 1999 begann er als Fitnesstrainer und Kursleiter und fand schnell seine Berufung im Personal Training, wo er mittlerweile auf einen sehr umfangreichen Erfahrungsschatz zurückgreifen kann. 2012 eröffnete er als Inhaber und Geschäftsführer der Marke Better Yourself das erste Thermo-Gym seiner Art, mit angegliederter Personal Training Lounge. Patrick Schopa ist Fachmann für Personal Training, Functional Training und vermittelt in seinen Seminaren hilfreiche Coaching-Techniken, die die Trainer-Klienten-Bindung nachhaltig stärken. Zudem ist er Autor für Medizinisches Fitnesstraining, Aquatraining und Mentaltraining

Prof. Dr. habil. Christian Brinkmann verantwortet an der IST-Hochschule für Management die Professur Fitness und Gesundheit III und unterrichtet u.a. in den Modulen Sportmedizinische Grundlagen, Diagnostik und Trainingswissenschaften sowie beim Medizinischen Fitnesstraining. Er studierte Sportwissenschaften und Biologie, promovierte und habilitierte sich an der Deutschen Sporthochschule Köln im Bereich der molekularen und zellulären Sportmedizin/Sportbiologie. Herr Prof. Brinkmann verfügt über Erfahrungen als Projektleiter verschiedener national und international geförderter Forschungsvorhaben. Er ist Autor zahlreicher peer-reviewed Artikel in internationalen Fachzeitschriften, Gutachter für verschiedene hochrangige Journale und Stiftungen, Gastredner auf Fachmeetings und -kongressen sowie Mitglied in diversen Fachverbänden. Zudem hat er mehrere Jahre in einem Gesundheitszentrum und freiberuflich in der Erwachsenenbildung gearbeitet.

Forschungsschwerpunkte:

• Sport und Bewegung bei Diabetes mellitus

• Zusammenwirken von Sport, Ernährung und Medikamenten

• Wearable Technologie

Google scholar Profil

Peer-reviewed Publikationen (der letzten 5 Jahre, 24.7.2024):

• Gross K, Brinkmann C (2024) Why you should not skip tailored exercise interventions when using incretin mimetics for weight loss. Front Endocrinol, 15, 1449653.

• Konitz C, Schwensfeier L, Predel HG, Brinkmann C (2024) The influence of acute and chronic exercise on appetite and appetite regulation in patients with prediabetes or type 2 diabetes mellitus — A systematic review. Nutrients, 16(8), 1126.

• Brinkmann C (2023) Road map for personalized exercise medicine in T2DM. Trends Endocrinol Metab 34:789-798.

• Behrens M, Brinkmann C (2023) Exercise and type 1 diabetes mellitus. Dtsch Z Sportmed 74: 242-247..

• Schwensfeier L, Kreutz T, Brinkmann C (2023) Is there a different rating of perceived exertion in men with type 2 diabetes mellitus? J Diabetes Metab Disorders.16:1399-1404.

• Brinkmann C, Bloch W, Mutinati GC (2023) ELSAH (electronic smart patch system for wireless monitoring of molecular biomarkers for healthcare and wellbeing): definition of possible use cases. Front Bioeng Biotechnol, 11: 616.

• Esefeld K, Kress S, Behrens M, Zimmer P, Stumvoll M, Thurm U, Gehr B, Halle M, Brinkmann C (2023) Diabetes, Sport und Bewegung - Praxisempfehlungen 2023. Diabetologie & Stoffwechsel 18 (S2): 314-323. Praxisempfehlungen/Leitlinien..

• Esefeld K, Kress S, Behrens M, Zimmer P, Stumvoll M, Thurm U, Gehr B, Halle M, Brinkmann C (2023) Diabetes, Sport und Bewegung: DDG Praxisempfehlung 2022/2023. Diabetologie. Praxisempfehlungen/Leitlinien.

• Brinkmann C, Hof H, Gysan DB, Albus C, Millentrup S, Bjarnason-Wehrens B, Latsch J, Herold G, Wegscheider K, Heming C, Seyfarth M, Predel HG (2023) Lifestyle intervention reduces risk score for cardiovascular mortality in company employees with pre-diabetes or diabetes mellitus-A secondary analysis of the PreFord randomized controlled trial with 3 years of follow-up. Front Endocrinol 14: 268.

• Esefeld K, Kress S, Behrens M, Zimmer P, Stumvoll M, Thurm U, Gehr B, Halle M, Brinkmann C (2023). Diabetes, sports and exercise - Practice guidelines 2022/2023. Exp Clin Endocrinol Diabetes 131:51-60. Praxisempfehlungen/Leitlinien.

• Meuffels FM, Kempe HP, Becker U, Kornmann M, Kress S, Kreutz T, Brinkmann C (2023) From Zero to Hero: Type 2 diabetes mellitus patients hike on the Way of St. James—A feasibility study with analyses of patients’ quality of life, diabetes distress and glucose profile. Int J Environ Res Public Health, 20: 1417.

• Akrimi S, Brinkmann C (2022) Combining exercise and carbohydrate restriction in patients with type 2 diabetes mellitus—A critical look at possible intervention effects. Int J Environ Res Public Health 19: 16251.

• Valder S, Brinkmann C (2022) Is intake of fruit juice useful in exercise-induced hypoglycemia prevention in individuals with type 1 diabetes mellitus? Front Endocrinol 2616.

• Esefeld K, Kress S, Behrens M, Zimmer P, Stumvoll M, Thurm U, Gehr B, Halle M, Brinkmann C (2022) Diabetes, Sport und Bewegung: DDG Praxisempfehlung 2022. Diabetologie & Stoffwechsel 17 (S2): 301-310. Praxisempfehlungen/Leitlinien.

• Holzer R, Werner F, Behrens M, Volkery C, Brinkmann C (2022) A sports and health application for patients with type 1 diabetes mellitus - An end-user survey on expectations and requirements. J Diabetes Metab Disord. online.

• Masoud M, Amerkamp J, Schwarzer J, Hülsdünker T, Predel HG, Brinkmann C (2022) [Improvements in physical and cognitive performance of a 79-year old woman with type 2 diabetes mellitus following an exergaming intervention] Verbesserung der körperlichen und kognitiven Leistung einer 79-jährigen Patientin mit Typ-2 Diabetes mellitus durch Exergaming. B & G 38: 60-65.

• Masoud M, Amerkamp J, Schwarzer J, Hülsdünker T, Predel HG, Brinkmann C (2022) [Analysis of possible relationships between endurance performance and cognitive performance as well as the individual alpha-peak frequency in elderly patients with type 2 diabetes mellitus] Analyse möglicher Zusammenhänge zwischen der körperlichen Ausdauerleistung und der kognitiven Leistung sowie der individuellen Alpha-Peak-Frequenz bei älteren Personen mit Typ-2 Diabetes mellitus. B & G 38: 55-59.

• Meuffels FM, Isenmann E, Strube M, Lesch A, Oberste M, Brinkmann C (2022). Exercise interventions combined with dietary supplements in type 2 diabetes mellitus patients—A systematic review of relevant health outcomes. Front Nutrition, 9:817724.

• Holzer R, Bloch W, Brinkmann C (2022) Continuous glucose monitoring in healthy adults - Possible applications in health care, wellness, and sports. Sensors 22:2030..

• Valder S, Brinkmann C (2022) Exercise for the diabetic gut - Potential health effects and underlying mechanisms. Nutrients 15:813.

• Holzer R, Schulte-Körne B, Seidler J, Predel HG, Brinkmann C (2021). Effects of acute resistance exercise with and without electromyostimulation and endurance exercise on the postprandial glucose regulation in patients with type 2 diabetes mellitus. Nutrients 13: 4322.

• Brinkmann C (2021) Interaction between non-insulin glucose-lowering medication and exercise in type 2 diabetes mellitus – new findings on SGLT2 inhibitors. Front Endocrinol 2:694099.

• Brinkmann C (2021) [Physical activity and type 2 diabetes mellitus – from epigenetics to epidemiology] Körperliche Aktivität und Typ-2-Diabetes mellitus – Von Epigenetik bis Epidemiologie. Der Diabetologe 2;149-152.

• Esefeld K, Kress S, Behrens M, Zimmer P, Stumvoll M, Thurm U, Gehr B, Brinkmann C, Halle M (2021) Diabetes, sports and exercise - Practice guidelines. Exp Clin Endocrinol Diabetes 129(S 01):S52-S59. Praxisempfehlungen/Leitlinien.

• Schörkmaier T, Wahl Y, Christian Brinkmann C, Bloch W, Wahl P (2021) No influence of nonivamide-nicoboxil on the peak power output in competitive sportsmen. Int J Sports Med 42:1092-1097.

• Simaitis S, Schulte-Körne B, Schiffer T, Bloch W, Predel HG, Brixius K, Brinkmann C (2020) Evidence for training-induced changes in miRNA levels in the skeletal muscle of patients with type 2 diabetes mellitus. Front Physiol 3;11:599651.

• Brinkmann C, Weh-Gray O, Brixius K, Bloch W, Predel HG, Kreutz T (2020) Effects of a combined endurance/strength training program on circulating irisin levels in overweight/obese men and women with type 2 diabetes mellitus. Exp Clin Endocrinol Diab. Online first.

• Esefeld K, Kress S, Zimmer P, Stumvoll M,Thurm U, Gehr B, Brinkmann C, Halle M (2020) DDG Praxisempfehlungen 2020: Diabetes, Sport und Bewegung: DDG Praxisempfehlung 2020. Diabetologie & Stoffwechsel 15 (S1): 148-155. Praxisempfehlungen/Leitlinien.

• Holzer R, Bloch W, Brinkmann C (2020). Minimally-invasive electrochemical patch-based sensor system for monitoring glucose and lactate in the human body—A survey-based analysis of the end-user’s perspective. Sensors 20: 5761.

• Brinkmann C (2020) Editorial: [Physical activity to combat type 2 diabetes mellitus – biomedical research and sports therapy 2.0] Mit Bewegung gegen Typ-2 Diabetes mellitus – Biomedizinische Forschung und Sporttherapie 2.0. Dtsch Z Sportmed 6: 139-140. Editorial.

• Gnad T, Navarro G, Lahesmaa M, Reverte-Salisa L, Copperi F, Cordomi A, Naumann J, Hochhäuser A, Haufs-Brusberg S, Wenzel D, Suhr F, Zenius Jespersen N, Scheele C, Brinkmann C, Rittweger J, Dani C, Kranz M, Deuther-Conrad W, Eltzschig HK, Niemi T, Taittonen M, Brust P, Nuutila P, Pardo L, Fleischmann BK, Blüher M, Franco R, Bloch W, Virtanen KA, Pfeifer A (2020). Adenosine/A2B receptor signaling ameliorates the effects of aging and counteracts obesity. Cell Metabolism. 32: 56-70.

• Zacher J, Bloch W, Brinkmann C (2020) [Effects of physical activity/exercise in old age] Effekte sportlicher Belastungen im Alter. Internistische Praxis 62: 472-481.

• Masourd M, Brinkmann C (2020). [Exergaming for patients with metabolic syndrome?!] Exergaming für PatientInnen mit metabolischem Syndrom?! Wiener Medizinische Wochenschrift 170: 171-177.

• Brinkmann C, Weh-Gray O, Brixius K, Bloch W, Predel HG, Kreutz T (2019) Effects of exercising before breakfast on the health of T2DM patients – A randomized controlled trial. Scan J Med Sci Sports 29, 12, S. 1930-1936.

• Esefeld K, Heinicke V, Kress S, Zimmer P, Stumvoll M, Brinkmann C, Halle M (2019) DDG Praxisempfehlungen 2019: Diabetes, Sport und Bewegung: DDG Praxisempfehlung 2019. Diabetologie & Stoffwechsel 14 (S2): 214-221. Praxisempfehlungen/Leitlinien.

• Zingraf NF, Brinkmann C (2019). [Children and teenagers with type 1 diabetes mellitus at school—a study on the knowledge/first aid skills of physical education teachers in North Rhine-Westphalia] Kinder und Jugendliche mit Typ-1-Diabetes im Schulsport – eine Untersuchung zur Erfassung des Wissensstandes von Sportlehrkräften in NRW zur Abschätzung von Handlungskompetenzen in Notfällen. Prävention und Gesundheitsförderung.

• Brinkmann C (2019) [High intensity interval training (HIIT) and type 2 diabets mellitus] Hochintensives Intervalltraining (HIIT) und Typ-2-Diabetes mellitus. B & G 2: 62-65.

Stefan Remmert ist seit Juni 2016 an der IST-Hochschule für Management für das Modul Fitness-Management verantwortlich. Er arbeitet seit 1986 in der Fitness-Branche und ist Mitinhaber von einer gesundheitsorientierten Fitnessanlage. Nach seinem Sportwissenschafts-Studium an der Deutschen Sporthochschule Köln ist er seit 1994 Gastredner, Inhouse-Coach, Ausbilder und Dozent mit den Schwerpunkten Fitness-Training, Trainings- und Gesundheitslehre sowie Fitness-Management. Neben diversen Studienheften zu Fitness-, Anatomie-, Physiologie- und Management-Schulungen hat er das Buch „Grundlagen des Ein-Satz-Trainings“ geschrieben und ist neben Prof. Dr. Stephan Geisler Co-Autor des Buches „Gesunder Rücken - Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause“.

Achim Heck ist Diplom Sportlehrer (Studium an der Deutschen Sporthochschule Köln), sowie Diplom Ernährungswissenschaftler (Studium an der Universität Bonn). Seit 1998 ist er Seminarleiter und Referent für Gesundheitssteuerungsseminare und BGM-Maßnahmen (betriebliches Gesundheitsmanagement) für Firmen. Seit 2003 ist Achim Heck Inhaber und Leiter des Institutes für Sport & Gesundheit (ISG-Bonn). Ein wichtiger Teil dieser Tätigkeit, besteht in der Vermittlung von Zusammenhängen zwischen Sport, Gesundheit und einer leistungsgerechten Ernährung. Er ist seit 2006 an der Deutschen Sporthochschule Köln für die universitäre Weiterbildung als Referent u. a. für den DSHS Coach für Sporternährung und für den DSHS Athletiktrainer tätig. Seit 2012 hat er einen Lehrauftrag an der Deutschen Sporthochschule Köln am Institut für Biochemie. Für die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.) bildet er seit 2006 die Absolventen der Ernährungsberaterlehrgänge im Bereich „Sport und Ernährung“ aus. Seit 2016 hat er einen Lehrauftrag an der IST-Hochschule in Düsseldorf für den Bereich Sporternährung. Neben seinen Referententätigkeiten ist er: 

• Mitautor der Bücher: „FIT UND GESUND – EIN LEBEN LANG, das große Gesundheitsbuch“, „Das Gesundexpertenbuch – Spaß am Leben“.
• Autor der Fachartikel: „Regelmäßige Bewegung schützt das Gehirn vor Demenz“. In Journal für Mediziner “Journal of Preventive, Regenerative and Aesthetic Medicine” und im Journal für “Präventive Medizin & Anti Aging”.
• TV-Sport- und Ernährungsexperte in unterschiedlichen Sendungen.
• Rückenschullehrer: Lizenz (2020), Präventive Rückenfitness – Stationen Training nach § 20 SGB V.
• Achim Heck ist selbst aktiver Sportler und Inhaber der Fußball Trainer B-Lizenz und der Badminton C-Lizenz.

Dr. Brigitte Bäuerlein ist seit 2003 als Dozentin für das IST tätig. Sowohl am IST-Studieninstitut als auch an der IST-Hochschule betreut sie den Fachbereich Ernährungslehre. Die Ernährungstherapie ist ein weiterer Arbeitsbereich. Bäuerleins Praxis in Gevelsberg ist Anlaufstelle für Menschen mit ernährungsabhängigen Krankheiten. Die Schwerpunkte ihrer Beratung sind die Adipositas und Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Sie verfügt über langjährige Erfahrung als Autorin und Journalistin zum Thema Ernährung und ist regelmäßig als Expertin beim ZDF zu sehen. Bäuerlein hat in München-Weihenstephan Ökotrophologie studiert und an der Uniklinik Heidelberg promoviert. Seither arbeitet sie als freiberufliche Ökotrophologin und ist zudem ausgebildete Fitness-, Rücken- und Personaltrainerin.

Ralph Marquis hat einen Magister-Studiengang in „Sportwissenschaften (Schwerpunkt Altersport)“ mit dem Nebenfach „Erziehungswissenschaft und theoretische Medizin“ absolviert. Er verfügt über zahlreiche Lizenzen, u.a. aus den Bereichen Fitness, Gesundheit, Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Taping, Rückenfitness, Ernährung oder Prävention & Rehabilitation. Er ist Gesellschafter und Inhaber des Studio50 in Bonn. Neben seiner Dozententätigkeit am IST-Studieninstitut ist er u.a. Prüfer bei der Fitnessfachwirtausbildung der IHK.

Wolfgang Brand arbeitet seit dem Jahr 2009 am IST-Studieninstitut als freier Dozent und Mitverfasser von IST-Studienheften. Er studierte Sportwissenschaften und Biologie mit den Studienschwerpunkten „Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining“ und „Anatomie und Physiologie des Menschen“. Neben langjährigen Beschäftigungen in verschiedenen Fitness-Studios als Fitnesstrainer und Instructor war er auch als Dozent und Berater für Krankenkassen und Unternehmen tätig. Er unterrichtet als Oberstudienrat an einem Gymnasium.

Torsten Tesch ist Diplom Sportwissenschaftler mit DOSB A-Lizenz Leistungssport und systemischer Coach. Nach mehreren Jahren als hauptamtlicher Leichtathletiktrainer führt er internationale Sportentwicklungsprojekte für den DOSB durch und bildet Trainer für den Leichtathletik-Weltverband aus. Außerdem betreut er Sportler und Kunden als Athletiktrainer und leitet Gesundheitsprojekte. Das IST unterstütz er im Bereich Athletiktraining, Medizinisches Fitnesstraining und in der Fitnesstrainerausbildung. 

Marc Oberwetter hat nach seiner Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann (IHK) das Bachelor-Studium Fitness and Health Management abgeschlossen. Er verfügt über mehrere Trainingslizenzen und hat bereits als Personal Trainer und Studioleiter sowie in der Physiotherapie gearbeitet. Beim IST leitet er den Fachbereich Fitness.

Jens Hoeptner ist Diplom-Sportwissenschaftler (Schwerpunkt „Training und Leistung“) und seit 2002 in der Fitnessbranche in verschiedenen Bereichen tätig – als Trainer, Sportlicher Leiter, Verkaufstrainer, Clubmanager und Clustermanager. Außerdem verfügt er über langjährige Erfahrung als Dozent.

Christian Schlepütz arbeitet am IST-Studieninstitut seit über 15 Jahren als freier Dozent im Fachbereich Fitness mit den Schwerpunkten Gerätehandling, Anatomie und Personaltraining. Nach seinem Sportstudium mit dem Schwerpunkt Fitness und Gesundheit arbeitete er fast 15 Jahre in der Fitnessbranche als Trainer, Studioleiter und Berater. Neben Tätigkeiten für Kettler, Gym80, die Gesundheitsakademie Berlin und Prae Fit veröffentlichte er zahlreiche Artikel in Fachzeitschriften und ist (Mit-) Verfasser einiger IST-Lehrbücher. Nach verschiedenen Dozententätigkeiten beim DSSV, DFLV, DFAV und der Physiotherapeuten Schule am EVK Düsseldorf unterrichtet er nun am BK Vera Beckers Sport und Ernährung für Sport- und Fitnesskaufleute. Seit über 10 Jahren ist er als Prüfer bei der IHK-Koblenz für die Fitness-Fachwirte und seit über 5 Jahren bei der IHK-Mönchengladbach für die Sport- und Fitnesskaufleute tätig.

Andreas Scholz hat sein Hobby zum Beruf gemacht. Der frühere Verwaltungsbeamte studierte Oecotrophologie an der FH Fulda und forschte im Anschluss neun Jahre im Bereich des Einsatzes lebensnotwendiger Nährstoffe. Der Familienvater ist Autor vieler Bücher und Ratgeber wie „Projekt Wunschhose“, und „Musclefood“. Scholz – auch als „Der Figurmacher“ bekannt – hält seit 2003 Vorträge in Fitnesseinrichtungen und ist als Dozent unter anderem für das IST tätig.

Karsten Focke hat an der Deutschen Sporthochschule in Köln 1991 seinen Abschluss als Diplom-Sportwissenschaftler gemacht und anschließend bis zum Promotionsstudium Sportökonomie studiert. Als Leistungssportler war er im Gerätturnen, im Handball (Westdeutscher Mannschaftsmeister) und im Tennis (Gewinn der Deutschen Tennislehrermeisterschaften) erfolgreich. Der lizenzierte Tennis-, Ski- und Golflehrer ist sowohl im Leistungssport, als auch im Gesundheits- und Rehasport tätig. Zurzeit ist Focke angestellt als FPZ-Rückenschmerztherapeut und Reha-Trainer in der Medisport GmbH, als Personaltrainer und Dozent der PTFC bei Holmes Place Düsseldorf und als Tennis- und Fitnesstrainer im Nachwuchsleistungssport der Yonex-Tennis-Base in Düsseldorf/Meerbusch. Seit 2007 ist er darüber hinaus IST-Dozent und Autor für Medizinisches Fitnesstraining, Personaltraining und Physio-Fitness.