„Die Weiterbildung bietet wertvolle Einsichten“

Als sie sich entschied, die Weiterbildung zur Stress- und Mentalcoachin zu absolvieren, hatte Sissy Vesquet das Ziel, die Menschen in ihrem Unternehmen in einer zunehmend anspruchsvollen Arbeitswelt zu unterstützen und deren Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.

Als Juristin und Personalchefin eines Energiekonzerns trägt Sissy Vesquet große Verantwortung. Sie ist für die Einhaltung von Gesetzen, Gehaltsabrechnungen und die Erstellung von Personalstrategien zuständig. Vor allem aber sieht sie die Menschen hinter den Zahlen und Aufgaben – und hat deren Zufriedenheit und mentale Gesundheit im Blick.

„Ich mag besonders die Kombination aus juristischer Expertise und Personalführung. Einerseits muss ich komplexe arbeitsrechtliche Fragestellungen lösen und dafür sorgen, dass das Unternehmen sich gesetzeskonform verhält“, berichtet die Personalchefin. „Andererseits habe ich die Möglichkeit, die Unternehmenskultur aktiv mitzugestalten, Mitarbeitende zu fördern und durch verschiedene Maßnahmen zur Motivation und Zufriedenheit beizutragen. Diese Mischung aus rechtlicher Präzision und menschlicher Interaktion macht meine Position für mich besonders spannend und vielseitig.“

Weiterbildung als Ergänzung vorhandener Kompetenzen
Seit vielen Jahren beobachtet Sissy aber, dass viele Beschäftigte im Unternehmen zunehmend unter Stress und mentalen Belastungen leiden, was zu einer Zunahme an Krankentagen führt. „So kam ich zur Weiterbildung zur Stress- und Mentalcoachin, die mir als eine sinnvolle Ergänzung zu meinen bisherigen Kompetenzen erschien, um die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt besser bewältigen und Mitarbeite:innen frühzeitig unterstützen zu können“, erklärt die 53-Jährige.

Ihre Erwartungen an die Weiterbildung waren hoch, und tatsächlich wurde sie nicht enttäuscht. Sie wollte praktische Werkzeuge und Techniken erlernen, um Mitarbeiter:innen gezielt in Stresssituationen zu unterstützen und präventiv gegen mentale Erschöpfung vorzugehen. Zudem erhoffte sie sich ein tieferes Verständnis dafür, wie Stress in unterschiedlichen Kontexten entsteht und wie man diesen abbaut.

Erwartungen vollumfänglich erfüllt
„Diese Erwartungen wurden in vollem Umfang erfüllt. Ich habe wertvolle Methoden kennengelernt, die mir helfen, nicht nur bei einzelnen Mitarbeiter:innen zu intervenieren, sondern auch stressreduzierende Maßnahmen auf Unternehmensebene zu implementieren“, zeigt sich die Saarländerin zufrieden. „Das Wissen, das ich in der Weiterbildung erhalten habe, fließt direkt in meinen Berufsalltag ein. Ich habe in meinem Personalbereich ein Team mit zwei weiteren Kolleg:innen gebildet, das sich intensiv mit dem Thema ‚Stressmanagement‘ auseinandersetzt. Wir haben ein umfangreiches Konzept mit Workshops zur Stressbewältigung und mentalen Gesundheit erstellt und umgesetzt und bieten externe Coachingmöglichkeiten an. Außerdem haben wir das Sport- und Bewegungsprogramm massiv ausgebaut. Darüber hinaus begleite ich Führungskräfte dabei, ihren Führungsstil zu reflektieren und anzupassen, um das Wohlbefinden ihrer Teams zu fördern. Die Coaching-Ansätze helfen mir auch, sensibler mit individuellen Stresssymptomen umzugehen und schneller Unterstützung anzubieten.“

Besonders Führungskräften und Personalverantwortlichen würde Sissy Vesquet diese Weiterbildung ans Herz legen. „In einer Zeit, in der der Arbeitsalltag immer schneller und stressiger wird, ist es unerlässlich, sich mit den Themen ‚Stressmanagement‘ und ‚mentaler Gesundheit‘ auseinanderzusetzen. Diese Weiterbildung bietet wertvolle Einsichten und praktische Ansätze, um das Wohlbefinden der Mitarbeitenden zu fördern und langfristig ein gesünderes Arbeitsumfeld zu schaffen.“